SIGNALIO DAGOVERZICHT Nederlands
Signalio.nl Signalio Dagoverzicht
Abonneren
Blog Lokaal Politiek Technologie Wereld Zakelijk

Waar kan je werken als je 13 bent – Regels, banen en uren

Daan Bram de Boer Bos • 2026-04-16 • Gecontroleerd door Sanne Bakker

In Nederland mogen jongeren vanaf 13 jaar al aan het werk, mits ze zich houden aan strenge regels die hun veiligheid en schoolbezoek moeten beschermen. De Rijksoverheid stelt grenzen aan het type werk, het aantal uren en de werktijden. Wie op zoek is naar een bijbaan op deze leeftijd, komt al snel terecht bij supermarkten zoals Jumbo en Albert Heijn waar vakkenvullen tot de populairste opties behoort. Dit artikel zet alle geldende regels, mogelijkheden en aandachtspunten op een rij.

De regels voor 13-jarigen verschillen wezenlijk van die voor oudere jongeren. Zo gelden er beperkingen voor het soort werk dat mag worden uitgevoerd en gelden er strikte urenlimieten die variëren afhankelijk van of het een schooldag is of niet. Kennis van deze regels is essentieel voor zowel jongeren als hun ouders of verzorgers.

Controleer altijd de actuele regels

Omdat arbeidsregels voor jongeren kunnen wijzigen, raadt de Rijksoverheid aan om voor de meest recente informatie hun officiële website te raadplegen voordat je ergens gaat werken.

Wat voor werk mag je doen als je 13 of 14 jaar bent?

De wet maakt onderscheid tussen twee hoofdcategorieën werk die 13- en 14-jarigen mogen uitvoeren. De eerste categorie betreft klusjes rond het huis of in de buurt, zoals tuinieren bij de buren of het uitlaten van honden. De tweede categorie omvat licht niet-industrieel werk, waarbij vakkenvullen in een supermarkt het meest voorkomende voorbeeld is.

🏪
Toegestaan werk
Klusjes en licht niet-industrieel werk zoals vakkenvullen
Maximum uren
2 uur per schooldag, 7 uur op niet-schooldagen
💼
Populaire banen
Vakkenvullen bij supermarkten, folders bezorgen
🚫
Verboden werk
Zwaar, industrieel of gevaarlijk werk; geen kassa of bediening

Welk werk is uitdrukkelijk verboden?

Niet alle bijbanen staan open voor 13-jarigen. Zwaar industrieel werk, gevaarlijke taken en werk waarbij je achter de kassa staat of klanten bedient, zijn nadrukkelijk niet toegestaan. Dit verbod strekt zich uit tot alle vormen van horecawerk waarbij gewerkt wordt met scherpe voorwerpen of zware lasten moet worden getild.

Daarnaast mag werk geen nadelige invloed hebben op de gezondheid, veiligheid of ontwikkeling van de jonge werknemer. De werkgever is verplicht om de regels uit de Arbeidstijdenwet en de Nadere regeling kinderarbeid na te leven. Voor een volledig overzicht van de wettelijke vereisten kun je terecht op Ondernemersplein.

Uitzondering voor ouderlijk bedrijf

Een bijzondere uitzondering geldt wanneer een 13-jarige werkt in het bedrijf van de ouders, bijvoorbeeld een winkel of landbouwbedrijf. Onder de voorwaarde dat het woonhuis en het bedrijf één geheel vormen, mag er maximaal 2 uur per schooldag worden gewerkt, met een maximum van 12 uur per schoolweek. Deze uitzondering biedt gezinnen op het platteland of met een familiebedrijf extra flexibiliteit.

Populaire bijbaantjes voor 13- en 14-jarigen

Ondanks de beperkingen zijn er verschillende mogelijkheden voor jongeren om werkervaring op te doen. De populairste opties concentreren zich rondom een paar sectoren waar de vraag naar jonge werknemers het grootst is.

  • Vakkenvullen in supermarkten: Dit is veruit de meest voorkomende bijbaan voor 13-jarigen. Grote ketens zoals Jumbo en Albert Heijn nemen regelmatig jonge medewerkers aan voor dit werk.
  • Folders en reclame bezorgen: Een klassieke bijbaan die goed te combineren valt met school, mits gewerkt wordt binnen de toegestane uren.
  • Tuinonderhoud: Klusjes zoals grasmaaien, onkruid wieden en tuin schoffelen bij particulieren in de buurt vallen onder toegestaan licht werk.
  • Huisdieren verzorgen: Uitlaatservice voor honden of oppassen tijdens vakanties van de buren is populair en volledig toegestaan.
  • Boodschappen doen voor buren: Vooral voor oudere buurtbewoners kan dit een welkome bijbaan zijn.
Per filiaal kan dit verschillen

De minimumleeftijd voor solliciteren verschilt per supermarktfiliaal. Jumbo hanteert bijvoorbeeld een range van 13 tot 15 jaar afhankelijk van de locatie. Op StudentJob vind je actuele vacatures voor 13-jarigen.

Hoeveel uur mag je werken als je 13 bent?

De urenlimieten zijn één van de strengste aspecten van de Nederlandse jeugdarbeidsregels. Ze zijn opgesteld om te garanderen dat werkzaamheden de schoolplicht niet in de weg staan en dat jonge werknemers voldoende rust krijgen.

Periode Klusjes Vakkenvullen
Schooldag 2 uur/dag Niet toegestaan
Niet-schooldag 7 uur/dag 7 uur/dag
Vakantiedag 7 uur/dag 7 uur/dag
Schoolweek 12 uur/week 12 uur/week
Vakantieweek 35 uur/week 35 uur/week
Vakantieweken per jaar Max. 4 (3 aaneengesloten) Max. 4 (3 aaneengesloten)
Werkdagen per week Max. 5 Max. 5
Zondag Onder voorwaarden Onder voorwaarden

Werktijden en rustdagen

Werkzaamheden mogen plaatsvinden tussen 7:00 en 19:00 uur. Tijdens vakantieperiodes is dit uitgebreid tot 20:00 uur. Op zondag gelden extra restricties: gewerkt mag alleen worden als de zaterdag ervoor vrij is en er minimaal 5 zondagen per 16 weken vrij zijn. Op schooldagen, inclusief dagen met onderwijsactiviteiten, gelden de strengste beperkingen. Meer details over werktijden vind je op het Arbo Portaal.

Werken bij Jumbo of AH als 13-jarige?

De twee grootste supermarktketens in Nederland hebben beiden beleid ontwikkeld voor jonge werknemers, maar er zijn belangrijke verschillen in de praktijk.

Jumbo

Jumbo neemt 13-jarigen aan voor vakkenvulwerk in sommige filialen. De keten hanteert een all-in salarismodel dat vakantiegeld en vakantiedagen reeds bevat. Medewerkers ontvangen hun loon 13 keer per jaar, met uitbetaling om de vier weken. Het salaris stijgt op basis van leeftijd en ervaring. Jumbo biedt daarnaast een pensioenregeling en aandacht voor werk-privébalans.

Albert Heijn

Albert Heijn hanteert vergelijkbare voorwaarden voor jonge medewerkers en neemt eveneens 13-jarigen aan voor vakkenvultaken. Voor meer informatie over werken bij AH, kun je Werken bij Albert Heijn raadplegen voor een overzicht van mogelijkheden.

Controleer vacatures per filiaal

De exacte minimumleeftijd kan variëren tussen verschillende vestigingen van dezelfde keten. Jumbo hanteert bijvoorbeeld een range van 13 tot 15 jaar. Check daarom altijd de vacaturetekst voor het specifieke filiaal waar je wilt solliciteren.

Bijbaan 13 jaar salaris: wat kun je verdienen?

In tegenstelling tot oudere werknemers hebben 13-jarigen geen recht op het wettelijk minimumloon. In de praktijk liggen de salarissen echter vaak in lijn met wat 15-jarigen verdienen. Op JobBird vind je een actueel overzicht van salarissen en mogelijkheden.

Werksoort Bruto uurloon (indicatie 2025)
Standaard tarief 13-jarige Ca. €3,04
Vakkenvullen (met toeslag) Tot €4,55

Bij Jumbo is het salaris all-in, wat betekent dat vakantiegeld en vakantiedagen al zijn verwerkt in het uurtarief. In de horeca kan fooi worden verdiend bovenop het basisloon, hoewel horecawerk voor 13-jarigen sterk beperkt is vanwege de verboden op bediening.

Overzicht regels per leeftijd

De regelgeving kent verschillende fases naarmate jongeren ouder worden. Dit overzicht maakt duidelijk welke mogelijkheden zich openen met het toenemen van de leeftijd.

  1. 13 jaar: Klusjes rond huis en buurt toegestaan; licht werk zoals vakkenvullen toegestaan buiten schoolweken; strikte urenbeperkingen gelden.
  2. 14 jaar: Uitbreiding van toegestane werkzaamheden; dezelfde urenlimieten als 13-jarigen.
  3. 15 jaar: Recht op minimumjeugdloon ontstaat; meer mogelijkheden in deDetailhandel en horeca.

Wat is zeker en wat blijft onduidelijk?

De officiële regels van de Rijksoverheid zijn helder en eenduidig vastgelegd in de Arbeidstijdenwet en de Nadere regeling kinderarbeid. Er zijn echter ook aspecten waarover minder concrete informatie beschikbaar is.

Goed gedocumenteerd

  • Wettelijke urenlimieten per dag en week
  • Typen toegestaan en verboden werk
  • Werktijden (7:00-19:00/20:00)
  • Vakantiebeperkingen
  • Basisregels minimumleeftijd

Minder duidelijk

  • Exacte filiaal-specifieke regels per supermarkt
  • Beschikbaarheid van vacatures per regio
  • Flexibele afspraken per individuele werkgever
  • Regionale handhaving van de regels

Waarom deze regels bestaan

De strenge regelgeving rondom arbeid door 13- en 14-jarigen is niet willekeurig opgesteld. Achter deze wetgeving ligt een bredere maatschappelijke afweging over de bescherming van minderjarigen. De combinatie van schoolplicht en werk mag de ontwikkeling, gezondheid en veiligheid van jonge mensen niet in gevaar brengen.

De Inspectie SZW ziet toe op de naleving van deze regels. Werkgevers die de regels overtreden, kunnen worden beboet. Voor ouders en jongeren zelf is kennis van deze rechten en plichten essentieel om met vertrouwen een bijbaan te zoeken.

“Werk mag geen nadelige invloed hebben op gezondheid, veiligheid of ontwikkeling.”

— Rijksoverheid, regels voor arbeid door jongeren

Bronnen

Samenvatting

Voor 13-jarigen in Nederland zijn er beperkte maar reële mogelijkheden om te werken. Klusjes en vakkenvullen bij ketens zoals Jumbo en Albert Heijn behoren tot de populairste opties. De urenlimieten zijn strikt: maximaal 2 uur op schooldagen en 7 uur op vakantiedagen. Het salaris ligt rond de €3,04 à €4,55 bruto per uur, afhankelijk van de werkgever en toeslagen. Raadpleeg voor actuele informatie altijd de officiële kanalen van de Rijksoverheid of neem contact op met het specifieke filiaal waar je wilt solliciteren.

Veelgestelde vragen

Wat is het salaris voor een 13-jarige bijbaan?

Er geldt geen wettelijk minimumloon voor 13-jarigen, maar in de praktijk liggen salarissen rond €3,04 bruto per uur. Voor vakkenvullen met toeslag kan dit oplopen tot €4,55 per uur.

Hoeveel uur mag je werken als je 13 bent in een supermarkt?

Op schooldagen mag vakkenvullen niet worden uitgevoerd. Op niet-schooldagen en vakantiedagen geldt een maximum van 7 uur per dag en 35 uur per week.

Mag je bij Albert Heijn werken als je 13 bent?

Albert Heijn neemt 13-jarigen aan voor vakkenvulwerk, maar de exacte beschikbaarheid verschilt per filiaal. Check de vacatures voor het specifieke filiaal.

Mag je op zondag werken als je 13 bent?

Zondagwerk is onder voorwaarden toegestaan: de zaterdag ervoor moet vrij zijn en er moeten minimaal 5 zondagen per 16 weken vrij zijn.

Wat is het verschil tussen klusjes en licht niet-industrieel werk?

Klusjes rond huis en buurt (bijv. tuinieren) zijn ook toegestaan op schooldagen. Licht niet-industrieel werk zoals vakkenvullen mag alleen buiten schoolweken plaatsvinden.

Wanneer mag je starten met werken in Nederland?

De minimumleeftijd om te werken is 13 jaar, maar met strikte beperkingen. Vanaf 15 jaar gelden andere regels en ontstaat recht op minimumjeugdloon.



Daan Bram de Boer Bos

Over de auteur

Daan Bram de Boer Bos

De redactie combineert snelle updates met duidelijke uitleg.